Новости по теме: "физические нагрузки"
Низкая физическая нагрузка – один из факторов риска развития сахарного диабета II типа, рака молочной железы и толстого кишечника, ишемической болезни сердца.
Врач-кардиолог, руководитель регионального сосудистого центра Городской клинической больницы №1 им. С.З.Фишера Анна Шатунова рассказала, что главная причина сердечно-сосудистых заболеваний — скопление «плохого холестерина», высокое артериальное давление и курение.
Все вместе эти факторы могут не только привести к ранней инвалидности, но и к смерти. Увеличивают риск проявления сердечной патологии также неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, низкая физическая активность.
Чтобы сохранить сердце здоровым, волгоградцам нужно отказаться от сигарет, правильно и разнообразно питаться, больше двигаться.
